Water met aardbeien-basilicum smaak
(Op)voeden, (Op)voedtips, Soep&Sap

Water met een smaakje!

Met dit warme weer is het belangrijk dat er genoeg wordt gedronken. Maak daarom een feestje van water drinken! Ga samen met je kind(eren) op zoek naar jullie favoriete smaak en reken maar dat het ineens leuk wordt om water te drinken. Als ouder kun je met je kind afspreken dat er alleen fruit, groente of kruiden gebruikt mogen worden om het water een smaakje te geven.

Voorbeelden van leuke smaakcombinaties zijn:

  • aardbeien en blaadjes basilicum
  • sinaasappel en koriander
  • watermeloen en munt
  • munt en limoen
  • vers gesneden gember en ananas
  • komkommer, citroen, gember en munt
  • plakjes citrusvruchten, zoals grapefruit, sinaasappel, limoen, citroen of een combinatie daarvan

Maar wie weet ontdekken jullie een veel lekkerdere smaak!

Om water met een smaakje te maken is het handig om een grote kan te hebben. Vul deze met water, voeg er het fruit, de groente of kruiden aan toe en laat de kan even staan zodat het smaakje goed in het water kan trekken. Zet de kan vervolgens op tafel met glaasjes erbij. Dit ziet er gezellig uit en maakt het voor iedereen makkelijk om even een glaasje in te schenken.

Maak er een spelletje van: test met het gezin per dag een ander smaakje, hou de scores bij en bekijk na een week welke smaak de winnaar is!!

Vorige bericht Volgende bericht

Dit vind je misschien ook leuk

Geen reacties

Laat een reactie achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.